先日、知り合いの経営者に勧めていただいた大谷憲氏著の「免疫力を高める眠り方」という本を読みました。 これまで私が読んだ本と共通する内容が多かったのですが、平易に書かれているので読みやすかったです。 これまで私が読んだ本は主に医師が書いた本でしたので、薬剤師さんの立場で書かれている部分は新鮮でした。
