社長日誌
DIARY
2019.10.03
社長日記-その他
赤丸続き
以前は73㎏台で定着していた体重が、最近は74㎏台に移行しております。
10年近く、食べたものと体重、体脂肪を記録しているのですが、74㎏を超えると体重に赤丸をつけることにしており、最近は赤丸続きです。
来週も出張や夕食に行く予定があるので中々難しいのですが、早く赤丸が消えるようにしないとこのままずるずるいってしまいそうです。
やはり歳をとってくるとウェイトコントロールは難しいものですね。(T_T)