社長日誌

最近、外食が続いているので昨日は朝から大麻山に登りました。

大麻山に向かう途中でコンビニによってポカリスエットとバナナを買い、休憩所で食べたのですが、やはり山で食べると何を食べても美味しく感じます。

また、帰ってからも「運動した後はやはりお腹が減るよね」などと言い訳しながら朝食をとってしまいましたが、そもそもは体重が増え気味なので山に登ったのに、消費カロリー以上に食べれば全く意味がありません。

予定を見ると既に12月後半まで色々な外食予定が入っているので、このままでは体重が増えるのは間違いないですね。^^;