本日は早朝6:25羽田発の飛行機で関空へ行き、堺で仕事をしました。
堺へ行くまでの間に佐藤富雄氏の「願いがかなう口ぐせ睡眠」という本を読みました。
非常に読みやすく短時間で読める上に、睡眠の大切さを簡単に解説しているの良い本です。
但し、この本は2007年の出版ですが、2005年に出版されている魔法の快眠術と90%くらいは同じ内容のように思えます。
魔法の快眠術を読んでいない人や同じ本を2回読むのが嫌だけど睡眠についての知識は頭に入れておきたいという人には良い本でしょうか。
社員にも読んでもらおうと思います。