社長日誌

　今朝、体重計にのると７３㎏ちょうどになっておりました。
　８３㎏突破を契機に始めたダイエットですので、１０㎏ダイエットに成功したことになります。
　７３．８㎏になったのが、１０月２３日だったので、１２日で８００㌘の減量です。
　これまではスラックスがゆるくなり、ベルトを切るといった程度だったのが、気づくとパジャマのズボンのようなゴムが入っているものまでが、ゆるくなってきました。
　歩いていると体が軽くなっているような気がします。
　そろそろ運動を始めるのに良いタイミングのでしょうか。
　今度は、私にぴったりの継続できる運動法を伝授してくれないかなあなどと、むしのいいことを考えているのは贅沢なんでしょうね。(^^)