先日から炭水化物の摂取を減らしたのですが、なんと体重が72㎏台に突入しました。
実は73㎏は私が当社に入社したときの体重で26年前の体重です。
私の記憶ではこれを下回ったことはありませんので、多分26年ぶりの72㎏台だと思います。
このまま70㎏を目指してダイエットを続けたいですね。(*^_^*)
