社長日誌

筋肉痛と年齢
先日、大麻山に行ってから筋肉痛に悩まされており、階段がスムーズに降りられない状態です。
特に翌日からの筋肉痛が酷いので、やはり年齢のせいかと思い、何か軽減する方法がないかと調べたのですが、どうやら筋肉痛が翌日以降に遅れてくるのは年齢のせいではないようです。
要は強度が高い運動をすると早く筋肉痛が出るのに対して強度の低い運動を長く続けると筋肉痛は遅く出てくるということで、年齢をとってくると強度の強いハードな運動をすることは希になるので筋肉痛が遅く出てくることが多く、間違った認識が根付いたようです。
しかし、年齢のせいではないにしても階段を降りるのに苦労するのは困るので、もう少し普段から運動しなければいけないなと改めて思いますね。^^;
大麻山久々
溜まりすぎ
以前、社長日誌に書いたこともありますが、私は新聞を複数紙読んでおり、日経新聞については出張時にまとめて読むようにしております。
しかし、最近はコロナ禍の影響で出張が全くなくなっているので目を通す必要があるものが日経新聞も含めて大量に残るようになっています。
気がつくと日経新聞もまだ3月後半から山積みになっており1ヶ月以上遅れているのことになっております。
さすがにこれはまずいと読み始めていますが、1日分当たり内容にもよりますが10~15分くらいかかるので、計算すると7時間以上かかってしまいそうです。
やはり生活リズムが変わると生活習慣も変更しないと大変なことになるという良い例だと思いますね。^^;
正鋒会書展2021
モアナコースト リニューアル内見会
ちぐはぐ
蜂須賀桜満開2021
蜂須賀桜
昨年に日誌にも書いたと思いますが、今年もここ数日で窓から見える蜂須賀桜が花をつけ始めているのが分かります。
去年の今頃はコロナもまだまだこれからで1年後も緊急事態宣言が出ているなんて夢にも思いませんでした。
2月も明日で終わりですが、早く普通の生活が戻ってほしいものですね。^^
マイナンバーカード申し込み
昨日、郵便でマイナンバーカードの申し込みを促す手紙が来ておりました。
読んでみるとスマホで簡単に登録ができるということなので試してみたのですが、写真も証明写真とかでなくスマホで撮ったもので良いということなので本当に簡単です。
こんなに簡単に手続きできるならなんで最初からそうしないのかが今更ながらに不思議です。
日本のデジタル化は遅れており、今後はこれを解消していくとしている一環だと思いますが、デジタル化することによりどんどん便利になっていって欲しいものですね。^^
メッセンジャー乗っ取り
しばらく落ち着いていたのですが、フェイスブックのメンッセンジャーを乗っ取られている人がいるようで、連絡を装ったフィッシング詐欺連絡がまた来るようになっております。
本日も以前、当社の担当だったロマンス小杉の引地さんからメッセージが来ていたので見ると明らかにフィッシング詐欺です。
「あなただと思います」という意味不明のメッセージと共にユーチューブ動画と思わせるようなものが添付されているようなのですが、一目見ただけで怪しいのが丸わかりです。
恐らく長期間、Facebookアカウントを放置している人が狙われているのだと思うのですが、使っている人に迷惑がかかるので、使われなくなったアカウントはFacebookが期限を決めて削除した方が良いように思いますね。
