仮眠 | 快眠のすすめ | 徳島・香川「ふとんのタカハシ」

子育て中の睡眠不足

育児中は、どうしても睡眠不足になりがちです。

それは子供たちの睡眠パターンが大人とは違うからです。

過ごしやすい気候になり、お昼寝の気持ちがいい季節になってきました。
お昼寝や仮眠には素晴らしい効果があると以前このコーナーでもご紹介しましたが、今回は「パワーナップ」という言葉にフォーカスを当てて紹介していきます。

朝目覚めると「あと5分だけ…」と二度寝をしてしまいがちですよね。特に休日の朝になると二度寝、三度寝と、ズルズル寝てしまう人もいるかもしれません。

実は二度寝には「良い二度寝」と「悪い二度寝」があるのはご存じですか？

ごろ寝マットは長座布団と言われる事もありますが、座布団よりは、少し幅の狭い敷布団と言った作りの物も多く
「ちゃんと布団で寝る」までは出来ないんだけど、ちょっと休憩、仮眠したいなと言った時に大活躍。
近年サイズや素材、アレンジも様々なごろ寝布団が登場しています！

この記事では、こだわり安眠館が2020年におすすめするごろ寝新時代の人気アイテムをご紹介します！

※価格は2020年6月22日現在のものになります。