沈静 | 快眠のすすめ | 徳島・香川「ふとんのタカハシ」

嗅覚は五感の中でもっとも原始的で、ダイレクトに脳に伝わるといわれている感覚です。　香りを鼻から吸うと、それを嗅覚がキャッチします。すると脳がその情報を、自律神経などを管理しているところに伝えてくれ、それによって身体と心のバランスを整える効果が期待できるとされています。